하루 섭취한 2700kcal 중 지방은 20%, 탄수화물은 65%, 단백질은 15% 비율 이었다. 지방, 탄수화물, 단백질은 각각 약 몇 g을 섭취하였는가?

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제과기능사

하루 섭취한 2700kcal 중 지방은 20%, 탄수화물은 65%, 단백질은 15% 비율 이었다. 지방, 탄수화물, 단백질은 …

문제풀이 모드 2 정답률 : 45%

하루 섭취한 2700kcal 중 지방은 20%, 탄수화물은 65%, 단백질은 15% 비율 이었다. 지방, 탄수화물, 단백질은 각각 약 몇 g을 섭취하였는가?

지방 135g 탄수화물 438.8g 단백질 45g

지방 540g 탄수화물 1755.2g 단백질 405.2g

지방 60g 탄수화물 438.8g 단백질 101.3g

지방 135g 탄수화물 195g 단백질 101.3g

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2 Comments
apple8edb08f3 01.31 17:21  
어떻게 구해요? 계산식 알려주세요ㅜㅠ
일타쌤 02.03 11:49  
하루 섭취 열량 2700kcal 중에서 지방 20%, 탄수화물 65%, 단백질 15%라면, 다음 단계로 각각의 그램(g)을 구할 수 있습니다.

1) 각 영양소별 칼로리(kcal) 계산
  • 지방: 2700kcal × 20% = 2700 × 0.20 = 540kcal 
  • 탄수화물: 2700kcal × 65% = 2700 × 0.65 = 1755kcal 
  • 단백질: 2700kcal × 15% = 2700 × 0.15 = 405kcal 

2) 각 영양소별 그램(g) 변환
  - 지방 1g = 9kcal 
  - 탄수화물 1g = 4kcal 
  - 단백질 1g = 4kcal 

  따라서, 
  • 지방(g) = 540kcal ÷ 9kcal/g = 60g 
  • 탄수화물(g) = 1755kcal ÷ 4kcal/g = 438.75g ≈ 438.8g 
  • 단백질(g) = 405kcal ÷ 4kcal/g = 101.25g ≈ 101.3g 

정리하면, 지방 약 60g, 탄수화물 약 438.8g, 단백질 약 101.3g을 섭취한 것이므로, 보기에 해당하는 답은 지방 60g, 탄수화물 438.8g, 단백질 101.3g(3번)입니다.
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