1일 2000kcal를 섭취하는 성인의 경우 탄수화물의 적절한 섭취량은?
속성암기 모드
2
정답률 : 49%
1일 2000kcal를 섭취하는 성인의 경우 탄수화물의 적절한 섭취량은?
1100~1400g
850~1050g
500~735g
275~350g
📝풀이 참고 ⚙️ 자동 확정
정답 ④
■ 정답 요약
정답은 ④ 275~350g 입니다. 1일 2000kcal를 섭취하는 성인은 에너지 섭취량의 ...
🔒 3초 만에 전체 풀이 열기 →
선택지 해설·핵심 개념·출제 포인트·오답 함정·관련 문제까지 한번에 확인!
채점하기
Best Comment
1일 2000kcal를 섭취하는 성인의 경우, 탄수화물의 칼로리 비율을 계산해 보겠습니다.
1. 탄수화물이 차지하는 칼로리 비율 계산
- 최소 비율: 45%
- 최대 비율: 65%
먼저, 탄수화물의 칼로리 양을 계산합니다.
\[
\text{탄수화물로 섭취해야 할 최소 칼로리} = 2000 \times 0.45 = 900 \, \text{kcal}
\]
\[
\text{탄수화물로 섭취해야 할 최대 칼로리} = 2000 \times 0.65 = 1300 \, \text{kcal}
\]
2. 탄수화물의 그램 단위 계산
탄수화물 1g은 약 4kcal를 제공합니다. 이를 바탕으로 그램 단위로 변환해 보겠습니다.
\[
\text{최소 섭취량} = \frac{900 \, \text{kcal}}{4 \, \text{kcal/g}} = 225 \, \text{g}
\]
\[
\text{최대 섭취량} = \frac{1300 \, \text{kcal}}{4 \, \text{kcal/g}} = 325 \, \text{g}
\]
따라서, 1일 2000kcal를 섭취하는 성인의 경우 탄수화물의 적절한 섭취량은 225g에서 325g 사이입니다.
따라서 정답은 4번 \( 275 \sim 350 \, \text{g} \)가 가장 적합합니다. 정답은 4번입니다.