정서장애는 생활사건 자체를 통해 일어난다.

행동에 대한 과거의 영향보다는 현재에 초점을 둔다.

역기능적 사고는 정서장애의 중요한 결정 요인이다.

부정적 감정을 유발하는 스트레스는 비합리적 신념에서 나온다.