스트레스에 대처하기 위한 포괄적인 노력과 가장 거리가 먼 것은?
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스트레스에 대처하기 위한 포괄적인 노력과 가장 거리가 먼 것은?
과정중심적 사고방식에서 목표지향적 초고속 사고로 전환해야 한다.
가치관을 전환시켜야 한다.
스트레스에 정면으로 도전하는 마음가짐이 있어야 한다.
균형 있는 생활을 해야 한다.
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