좌절(Frustration) - 원하는 목표가 지연되거나 차단될 때이다.

과잉부담(Overload) - 개인의 능력을 벗어난 일이나 요구일 때이다.

갈등(Conflict) - 두 가지의 긍정적인 일들이 갈등을 일으킬 때이다.

생활의 변화(Life Change) - 부정적인 사건이 제한된 시간 내에 많을 때이다.