스트레스에 대처하기 위한 방안으로 적절하지 않은 것은?
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스트레스에 대처하기 위한 방안으로 적절하지 않은 것은?
긍정적인 자아상을 갖도록 노력한다.
스트레스 상황을 주관적으로 해석한다.
스트레스 상황을 인생의 일부로 인정한다.
명상, 레크레이션, 이완훈련을 통해 스트레스를 극복 한다.
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