근무시간의 간격은 15 ~ 16시간 이상으로 하여야 한다.

야간근무 교대시간은 상오 0시 이전에 하는 것이 좋다.

야간근무는 연속할 경우 1주일 이내로 이루어져야 피로의 누적을 피할 수 있다.

야간근무시 가면(假眠)시간은 근무시간에 따라 2 ~ 4시간으로 하는 것이 좋다.