인간은 과거와 환경에 의해 결정되는 존재로 보았다.

개인의 발달초기에서의 문제들을 중요시한다는 점에서 정신분석적 상담과 유사하다.

현재 상황에 대한 자각에 초점을 두고 있다.

개인이 자신의 내부와 주변에서 일어나는 일들을 충분히 자각할 수 있다면 자신이 당면하는 사람의 문제들을 개인 스스로가 효과적으로 다룰 수 있다고 가정한다.