스트레스 관리에 대한 설명으로 타당하지 않은 것은?
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스트레스 관리에 대한 설명으로 타당하지 않은 것은?
스트레스를 극복하기 위한 대처 방식이다.
자신의 스트레스 수준을 아는 것이다.
자신의 스트레스 증상을 알고 스스로 조절한다.
자신의 스트레스 누적상태를 파악하는 것이 주목적이다.
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