키보드 높이와 팔꿈치 높이가 수평을 이룰 수 있게 작업대의 높이를 맞춘다.

50분 작업시 약 10분정도 휴식을 취하거나 스트레칭을 하도록 한다.

부득이하게 장시간 컴퓨터 작업을 한 후에는 먼 곳을 응시하거나 눈을 감는 것과 같이 눈 건강을 위해 조치를 취한다.

컴퓨터 화면은 가능한 밝게 유지하고 정기적인 안과검사를 받는다.