직독식 포켓 선량계를 100mCi의 Co⁶⁰ 선원에서 1.00m 거리에 정확히 1시간 두었을 때 눈금의 변화는 약 몇 mR인가? (단, Co⁶⁰ γ선 상수는 1cm 거리에서 13.5R/(h.mCi)이다.)