Aaron Beck이 개발했다.

환자가 사물에 대해 생각하는 방식을 바꿈으로써 행동 변화를 목적으로 한다.

해석은 문제가 되는 감정적, 행동적 결과(C)를 결정하는 사건과 상황(A)에 대한 믿음(B)이다.

이 치료의 기본목적은 사람들이 자신이 가진 비논리적 사고에 직면하게 만드는 것이다.