인지매개가설을 전제로 한다.

단기간의 상담을 지향한다.

감정과 행동의 이면에 있는 인지를 대상으로만 치료를 시행한다.

내담자의 왜곡되고 경직된 생각을 찾아내어 이를 현실적으로 타당한 생각으로 바꾸어 준다.