육체적 리듬(Physical rhythm)은 33일의 반복주기를 갖는다.

지성적 리듬(Inellectual rhythm)은 주의력, 창조력, 예감 및 통찰력 등을 좌우한다.

감성적 리듬(Sensitivity rhythm)은 23일의 반복주기를 갖는다.

위험일은 각각의 리듬이 (-)에서 (+)로, 또는 (+)에서 (-)로 변화하는 점을 말한다.