안정기(+)와 불안정기(-)의 교차점을 위험일이라 한다.

혈액의 수분, 염분량은 주간에 증가하고, 야간에 감소한다.

지성적 리듬은 “Ⅰ”로 표시하며 사고력과 관련이 있다.

감성적 리듬을 28일을 주기로 반복하며, 주의력, 예감등과 관련되어 있다.