야간작업시 주간작업보다 체온상승이 높으므로 작업능률이 떨어진다.

주간수면시 혈액수분의 증가가 충분치 않고, 에너지 대사량이 저하되지 않아 잠이 깊이 들지 않는다.

야간근무는 오래 계속하더라도 습관화되기 어려우며 야간근무를 3일 이상 연속으로 하는 경우에는 피로축적 현상이 나타나게 된다.

주간작업에서 야간작업으로 교대시 이미 형성된 신체리듬은 즉시 새로운 조건에 맞게 변화되지 않으므로 활동력이 저하된다.