일반적으로 열량소비량을 기준으로 한다.

하루의 총 작업시간을 통한 평균 작업대사량으로 표현한다.

작업강도를 분류할 경우에 실동률을 이용하기도 한다.

기초대사량은 개인에 따라 차이기 크므로 고려되지 않는다.