근무시간의 간격은 15~16시간 이상으로 하여야 한다.

야간근무 교대시간은 상오 0시 이전에 하는 것이 좋다.

야간근무는 4일 이상 연속해야 피로에 적응할 수 있다.

야간근무시 가면(假免)시간은 근무시간에 따라 2~4시간으로 하는 것이 좋다.