경작업은 작업 대사율이 1-2이며 지적(知的)작업이 대부분이고 실동율은 80% 이하이다.

중등도 작업은 작업 대사율이 2-4이다.

중(重)작업의 실동율은 67-50% 범위이다.

격심작업의 실동율은 30% 이하이며 1일소비열량은 남자일 경우 2500㎉ 이상이다.