정신신경 작업에 있어서는 몸을 가볍게 움직이는 휴식을 취하는 것이 좋다.

단위시간당 적정 작업량을 도모하기 위하여 일 또는 월간 작업량을 적정화하여야 한다.

전신의 근육을 쓰는 작업에서는 휴식시에 체조 등으로 몸을 움직이는 편이 피로회복에 도움이 된다.

작업 자세(물체와 눈과의 거리, 작업에 사용되는 신체 부위의 위치, 높이 등)를 적정하게 유지하는 것이 좋다.