중등작업은 지적 활동을 포함 한다.

중작업은 작업대사율이 4~7일 때이며 수시로 휴식 시간을 요한다.

강작업의 RMR은 2~4일 때이며 실동률은 76~67% 범위이다.

RMR 4를 계속작업의 한계로 보며 이를 넘으면 수시로 휴식시간을 부여하여야 한다.