육체적 작업능력(PWC)이 15kcal/min인 근로자가 1일 8시간 동안 물체를 운반하고 있다. 이 때의 작업대사량은 8kcal/min이고, 휴식시 대사량은 3kcal/min이라면, 매 시간당 휴식시간과 작업시간으로 가장 적절한 것은? (단, Hertig식을 적용한다.)