방석등을 이용하여 척추의 곡선을 유지하지 않는다.

다리가 편안하도록 의자의 높이를 조절하고, 상체를 반듯이 펴고 허리를 약간 뒤로 젖힌다.

차나 트랙터에서 내릴 때 뛰어내리지 않는다.

차나 트랙터에서 타고 내릴 때 몸을 회전하지 않는다.