다음 동작에서 허리둘레의 증가량이 가장 큰 것은?
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다음 동작에서 허리둘레의 증가량이 가장 큰 것은?
똑바로 서서 45° 앞으로 굽히기
의자에 앉아 90° 앞으로 굽히기
똑바로 서서 90° 앞으로 굽히기
방바닥에 무릎 꿇고 바로 앉기
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