작업시 소비된 에너지에서 안정시 소비된 에너지를 공제한 값이다.

작업시 소비된 에너지를 기초대사량으로 나눈 값이다.

작업시와 안정시 소비에너지의 차를 기초 대사량으로 나눈 값이다.

작업강도가 높을수록 에너지소비율은 낮아진다.