2교대 근우는 최소화하며, 1일 2교대 근무가 불가피한 경우에는 연속 근무일이 2~3일이 넘지 않도록 한다.

고정적이거나 연속적인 야간근무 작업은 줄인다.

교대일정은 정기적이고 근로자가 예측 가능하도록 해주어야 한다.

교대작업은 주간근무 → 야간근무 → 저녁근무 → 주간근무 식으로 진행해야 피로를 빨리 회복할 수 있다.