피검자가 고정물체에 대하여 최대 힘을 내도록 하여 평가한다.

근육의 피로를 피하기 위하여 지속시간은 10초 미만으로 한다.

4~6초 동안 힘을 발휘하게 하면서 순간 최대 힘과 3초 동안의 평균 힘을 기록한다.

가속도와 관절 각도의 변화가 힘의 발위와 측정에 영향을 미쳐서 측정이 어렵다.