굽혀진 상태를 해부학적 자세로 되돌리는 운동이다.

관절을 이루는 2개의 뼈가 형성하는 각(angle)이 작아지는 것이다.

정중면 가까이로 끌어 들이는 운동을 말한다.

뼈의 긴축을 중심으로 제자리에서 돌아가는 운동이다.