최대산소소비능력(MAP)에 관한 설명으로 틀린 것은?
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최대산소소비능력(MAP)에 관한 설명으로 틀린 것은?
산소섭취량이 일정하게 되는 수준을 말한다.
최대산소소비능력은 개인의 운동역량을 평가하는데 활용된다.
젊은 여성의 평균 MAP는 젊은 남성의 평균 MAP 20~30% 정도이다.
MAP를 측정하기 위해서 주로 트레드밀(treadmill)이나 자전거 에르고미터(ergometer)를 활용한다.
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