작업자의 눈과 화면은 최소 40cm이상 떨어져야 한다.

키보드에 손을 얹었을 때 팔꿈치 각도는 90°내외가 좋다.

의자에 앉았을 때 몸통의 각도는 90°이내가 좋다.

키보드에 손을 얹었을 때 팔의 외전은 15~20°가 적당하다.