알루미늄박 보온재는 알루미늄판 또는 박(泊)을 사용하여 공기층을 중첩시킨 것으로서 그 표면은 열복사에 대한 방사능을 이용한 것이며 그 공기층의 두께는 ( )이하일 때 효과가 가장 크다. 괄호안에 알맞은 내용은?