인터넷 중독 대응센터에서 예방 교육을 받는다.

인터넷 사용 시간을 조절하기 어려울 경우 시간 관리 소프트웨어를 설치한다.

컴퓨터 사용 시간을 제한하는 대신 스마트폰의 사용 시간을 늘린다.

특별한 목적 없이 컴퓨터를 켜지않 는다.