운반 시의 시선은 진행방향을 향하고 뒷걸음 운반을 하여서는 안 된다. 무거운 물건을 운반할 때 무게 중심이 높은 화물은 인력으로 운반하지 않는다. 어깨높이보다 높은 위치에서 화물을 들고 운반하여서는 안 된다. 단독으로 긴 물건을 어깨에 메고 운반할 때에는 뒤쪽을 위로 올린 상태로 운반한다.