단조작업에서 해머의 무게가 10㎏f, 타격순간의 해머의 속도가 10 m/sec, 타격에 의한 단조 재료 높이의 변화량이 3㎜, 중력가속도가 9.8 m/sec², 해머의 효율이 0.9였다면, 이 때의 단조 에너지는 약 몇 ㎏f-m인가?